PLOUGASTEL-LOISIRS
l’ association m' a permis de mieux m' intégrer à la vie de la commune; c’ est une association sympathique qui regroupe des adhérents accueillants, recherchant les contacts humains (et non la performance!).
Xavier, nouvel habitant de la commune
Faire partie de l’ association, c’ est un peu faire partie d’ une seconde famille, chacun prend soin de l’ autre, par exemple dans les groupes de marche chacun apprécie d’ être attentif les uns aux autres.
Jeanine
DE NOS ADHÉRENTS
Quelques témoignages
PLOUGASTEL-LOISIRS
L'association de Plougastel, se donne pour mission de proposer des activités de loisirs dans des domaines variés tels que culturels, manuels et créatifs, activités d’exercice physique et de découverte de notre environnement et de notre patrimoine.
Activité Hebdomadaire :
Gym douce
EN QUELQUES MOTS
Découverte de l'activité
Prisée par les seniors, la gym douce est pourtant accessible à tous, sans limite d’âge, et s’avère être une excellente alliée pour préserver sa forme.
Cette discipline participe d’une manière générale au bien-être physique et prévient certaines maladies liées au vieillissement. Elle se pratique de 7 à plus de 77 ans et, comme son nom l’indique, sollicite en douceur les différents groupes musculaires.
Activités > Activités Hedomadaires > Gym douce
DESCRIPTIF DE L'ACTIVITÉ
Tout le monde peut la pratiquer, sans exception ! Et en plus, c’est bon pour le moral…
L’effectif de 13 personnes est atteint pour du moins ce dernier trimestre de 2025. Pour l’instant il n’y a aucune liste d’attente d’établie.
HORAIRES DE L'ACTIVITÉ
Atelier proposé le jeudi de 11h00 à 11h45
Gym douce au Club House du stade Kerbrat (cause travaux dans autres salles).
Coût du cours à payer à Clemence : 6 €
ENVIE DE PARTICIPER À L'ACTIVITÉ
CHANT ?
